Czy cierpisz na bezsenność? Czy Twój sen jest zdrowy?

Ostatni posiłek jesz...



Spać musi każdy, a jednak niektórzy cierpią na bezsenność. Jednak jakość tego snu jest różna. Jedni wyspani są po kilku godzinach, a inni ile by nie spali, to tak nigdy nie będą wyspani. A jak jest z tobą? Czy twój sen jest zdrowy czy może cierpisz na bezsenność? A jeżeli masz bezsenne noce to dlaczego?